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每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎，集結各領域頂尖人才的團隊，密切掌握時尚前線動態

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/ 愛的尊嚴/ 作者：梁小雨 來源：《意林》/ / / / / 　　卡爾維諾整理的童話故事里有一個叫《高傲的國王》。　　老商人的女兒偶然看見了國王的畫像。國王長相極美，常年戴著七層面紗，而且他性格高傲，誰也不喜歡。那女孩很愛他，害了相思病，老商人便遞上女兒的畫像給老王后，懇求她給國王看一看。　　國王不愿意看，聽聞那女孩天天以淚洗面，便說給她七條手帕擦眼淚去吧；又聽聞那女孩為他要死要活，國王拿出一把小刀。說：“讓她去死吧。”/ 　　老父親不愿意看著女兒這般癡迷于冷血的國王，便將自己在王宮中受到的侮辱轉告給女兒。女孩想了想說：“我要一匹馬，我要去闖世界。”　　女孩帶著錢和馬，一路遇見了各種奇聞逸事，她行俠仗義，扶危濟困，用自己的智慧和勇氣得到一筆筆報酬。她最后得到的禮物是一根魔杖，送禮的人知道她依舊愛戀著國王，說這根魔杖能實現她一切的愿望。　　她沒有用魔法讓國王愛上她。　　她說：“我要立刻造出一座與高傲的國王的王宮同樣高大的宮殿。”　　第二天清晨，國王驚訝地發現自家隔壁突然出現了一座漂亮的宮殿，窗邊還站著一位美麗的姑娘——商人的女兒。　　國王心動了，揭開自己的第一層面紗，對仆人說：“拿著我最漂亮的手環去找這個女孩，代我向她求婚。”　　女孩看見了，說：“用它做我門上的門環吧。”　　第二天、第三天……直到第六天，已經愛上女孩的國王每天都揭開自己的一層面紗，委托侍從送上世間最好的珍寶向她求婚。女孩不為所動，將每一件價值連城的寶物像普通的物件一樣隨意使用，連王后的王冠，也成了廚房里放鍋的支架。　　第七天，國王與她在窗口對視，他揭開了自己的最后一層面紗，露出了真容。　　商人的女兒說：“我答應嫁給你。”　　商人的女兒有自己的尊嚴，她對世間的一切珍寶棄之如敝屣，不屑使用魔法獲得心上人的愛。她想要的是尊重——我與你一般高，我們誰也沒有面紗，就這樣平等相見。　　我愛你，但絕不接受你的侮辱或收買；我愛你，希望有一天你也同樣癡迷于我。/ / / / 

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丹田呼吸也叫胎息，就我知道的有兩種現簡述一下，第一種是大家普遍認為的道家養氣術具體步驟為先用自然呼吸養肺氣，耍緩、慢、勻、長把肺胞最大的利用起來是提高肺活量的功夫，更是萬法之母之基礎必修功夫。待把一呼一吸煉到一分鐘一次或幾分鐘一次時加練順腹式呼吸，要吸氣豉肚子呼氣松肚子，也要求緩、慢、勻、長、深這是由肺呼吸也就是自然呼吸轉為丹田功的必經之路是培氣生氣之功。侍到丹田發熱跳動有了氣團氣感時再轉煉逆腹式呼吸法吸氣凹肚子呼氣鼓肚子這是煉氣的功夫，到一定程度小周天一一大周天一一胎息會逐步的打開到達胎息狀態，只要日久功深是自然而然的事。第二種胎息法是一種更高級的秘法，一般外界沒有流傳，我至今在網絡書類上沒有發現介紹過，此種功法只有少數人知道在民間流傳，為了發揚光大不至失傳今我斗膽拋磚引玉把我知道的為廣大的愛好者做一點功獻，同時也望同門所諒解，此功法走的路捷徑，我前一介紹的丹田呼息為胎息，可本門不這么認同，丹田只是生氣養氣充氣的總倉庫，只是本功法的基礎條件，肚肌才是根本，胎息就是轉入胎兒在娘胎中的呼吸狀態完全是用肚肌呼吸的，這就是不同之處。現簡單介紹一下，本功法待丹田有了一定能量后才可續煉具體是呼吸采用逆腹式呼吸法，吸氣時把丹田真氣提走到命門與肚肌中間停頓一下不可呼氣也不可把氣吸滿，后再隨著繼續加深的吸氣把提起之真氣轉入后腰命門處，再停頓一下后隨著呼氣真氣只轉肚肌要用意含住不可放出去，后吸氣把肚肌之氣隨著吸氣倒入肚肌與命門中間要含住停頓一下后隨著呼氣直下會陰，吸氣再把會陰之氣提到命門與肚肌中間停頓一下后繼續隨著吸氣轉入命門這樣循環往復周而復始的運轉此就是本門功法密傳之要。本身小周天無非是要打通任督二脈作用是前后氣血對流暢通能量強大，而本門功法直接就打通前后的要穴了作用一樣而且能量更加強大，尤其是不僅僅為了養身煉形意拳的，更有那些煉功多年打不通小周天無果的愛好者們的佳遠功法。以上只是我所煉功法的方法和體會，如果對大家有所幫助有所參考有所受益這是我的初宗，我只想把我知道的全說出來，有不足不到的地方還望大家指正諒解，為了國寶不致失傳共同努力吧！

館友“wyk1014”：/ / / /  / / / / 您好！您的館藏文章“7本好書，讓你做個睿智博學有魅力的男人，成就更好人生”深受廣大館友的喜愛，于2016年9月28日進入“閱覽室”頻道的“人生”下“男性課堂”類別的精華區。360doc代表全體館友感謝您的辛勤勞動和慷慨分享！7本好書，讓你做個睿智博學有魅力的男人，成就更好人生 【經商從政書】孫子兵法與三十六計 機會不會等人，男人看準了就要當機立斷，下手要穩準狠，才能成就一番大事！《孫子兵法》不僅是中國古代軍事指揮理論的經典之作，也是商界必實戰手冊，對現代人的謀事為經商從政都有著積極的指導、借鑒意義，讓男人理性去對待人生，從而萬全自我。 商城正版厚黑學大全集/(超值金版/) 在成功的路上，都是充滿著坎坷的，唯有努力拼搏，才能成全自己，才取得最終的成功。這本《厚黑學全集》通過精煉的要點和大量歷史上正面或反面的事例，歸納、詮釋了立足社會、為人處世的厚黑之道。 【精裝函套珍藏版】正版 資治通鑒 要想讓別人把你看得更高，就要有強烈的自我提升的欲望，男人平時就要讓自己增加一些閱歷，不至于什么都不懂，不管是說話做事不至于空洞無物。《資治通鑒》自成書以來，歷代帝王將相、文人騷客、各界要人爭讀不止，讓人每讀都受益匪淺，一部難得的好書。 史記（全四冊） 作為一個男人，中國歷史不可不知道，追根求源，譯因謀略！這本《史記》內容豐富燦爛，像一座山，永遠矗立在中華民族和全世界的文化之林。它生動地塑造了各種類型的人物形象，反映了社會的復雜生活，在中國文學史上發生了莫大的影響。 精裝 三國演義 男人如果想成就一番事業，每一天都要付出實實在在的努力，為你的目標做一些實際的事情！而天下大勢，分久必合，合久必分。這本《三國演義》既是中國四大古典小說名著之一，又在我國小說史上起過開創性作用。記錄了古時候的人生世象、社會風情，演繹著種種感人的故事，有著經典的意義。 國畫珍藏版 周易全書 人生的舞臺上，誰沒有得與失？或多或少，總有失意的時候。《周易》是中國周代的典箱，被尊為“群經之首，諸子子百家之源”，周易文化是中化文化發展的根本與源頭，對中國后來歷代的政治、經濟、文化等諸多方面都產生巨大影響。 曾國藩全書 讀史使人明智，讀詩使人靈秀，科學使人深刻，倫理學使人莊重，男人再怎么忙也要揪空讀幾本自己喜歡的書。曾國藩是中國歷史上真正的 “睜眼看世界”并積極實踐的第一人，是中國歷史上最有影響的人物之一。他的人生，他的智慧，他的思想，深深地影響了幾代中國人，以至他雖已去世一百余年，提起曾國藩，人們仍然津津樂道。

來自南川大叔/ 改變不是為了取悅他人，而是為了自己。01今天剛到辦公室，就看到女同事們湊在一臺電腦前討論著什么，過去看了一眼，原來是網上流傳的一張“女性標準身材表”。/ / 同事們對應著表上的身高數據，紛紛懊惱道,沒有一項是達標的，要趕緊減肥了。原以為她們只是說說而已，沒想到過了中午12點，沒幾個下樓吃飯的，一個個肚子咕咕叫，還喊著“堅持就是勝利”。/ 看來女人真的對“標準身材”有著莫名的執念啊。但這種執念，有時候也會跑偏。茶茶是我所有朋友中最“魁梧”的一個，身高160，體重160。剛認識她的時候，她可不是這樣，那時候的她雖然個子不高，但身材絕對是拿得出手的。/ 都說幸福會讓人變得平庸，因為沉浸在幸福里的人容易失去戰斗的動力，只想在愛人的懷抱里感受平凡的美好。茶茶就是這樣，談戀愛后，和男友在一起的她越吃越胖。當時我還勸她，克制著點兒，別到時候人家把你喂胖了，又把你踹了。/ 茶茶信誓旦旦地說：“他和我在一起，看重的又不是我的體重，況且他也說過了，讓我吃胖一點，吃胖了才可愛。”/ 結果當茶茶胖到130斤的時候，男友又開始嚷嚷著讓她減肥。增肥容易減肥難，沒過2個月，體重還沒來得及減，男友就偷腥了，對方是一個170的長腿姑娘。/ 茶茶不甘心地質問男友：“你不是說從來不介意我胖嗎？為什么要騙我？”男友上下打量著她：“我說的胖是那種既有胸又有屁股的，而不是像你這樣膀大腰圓的。”/ 失戀的茶茶從此一蹶不振，整天待在家里吃外賣，看著苦兮兮的韓劇，在這種悲痛欲絕的情況下，又把自己喂胖10斤。/ 她也不再和朋友出去玩，心情越來越差，心情不好越愛吃甜食，越愛吃甜食身材就更胖，身材更胖心情就更不好，惡性循環。/ 后來看到網上說“嫌棄你胖的人都不愛你”，茶茶無比贊同這句話，以前她是惴惴不安地胖，偶爾還想減肥運動一下，可現在卻變成了理直氣壯地胖。/ 她總是說，只有見過我最胖的樣子，還選擇和我在一起的人，才是真愛。/ 可她不知道，外在形象是愛情的入場券，只有入了場，兩個人才有故事發生。結果到現在，茶茶不僅沒有遇到真愛，還因為胖、身體素質差住進了醫院。/ 你可以選擇接受自己的不完美，但同時也要接受不完美帶來的負面影響，如果不能接受，為什么不想著改變呢？/ 02/ 除了體重，身高也是女性的硬傷，有聽友無奈地說：“我胖可以減肥，長得不好看可以學習化妝，可身高卻是我的硬傷，因為個子矮經常自卑，該怎么辦呢？”/ 這個問題我助理江穎最有發言權，從小到大，她都因為個子小被人嘲笑，在班級里的座位永遠都是第一排，有什么文藝活動，永遠選不上她。后來畢業找工作也因為身高問題，吃過很多閉門羹。/ 在第一家公司上班時，江穎只要一和客戶見面，客戶就會面露難色，認為她沒有可信度，甚至還當著江穎的面調侃她，說你們公司怎么雇傭童工啊。領導只能把江穎調到二線工作，她不明白為什么僅僅因為一個身高，就否定了一個人。/ 個子矮，但是志氣不能矮。從那個時候，江穎選擇改變：練習穿高跟鞋，學習矮個子女生穿衣搭配方法，并且定期健身鍛煉，提拉自己的曲線，改變唯唯諾諾彎腰駝背的習慣，不出半年，整個人的狀態有了很大的提升。/ 后來江穎來面試時，踩著5厘米的高跟鞋，一臉自信地坐在我對面，氣場強大，氣質出眾，業務能力更是沒得挑，小小的身體藏著大大的能量。/ 現在的她，不僅完全可以正視自己的身高，時不時還自黑一下。/ 其實這個世界上，哪有所謂的完美身材呢？環肥燕瘦，各有千秋。美，一直都是一件豐富多彩的事情，每個人的標準不一樣，而我們每個人，都不過是在這個過程中逐漸蛻成最好的自己罷了。/ 03/ 娛樂圈最成功的“蛻變”，非周冬雨莫屬。記得她拍完《山楂樹之戀》時，很多人說她長相不漂亮、氣質不出眾、甚至有點土氣，很容易被一群顏值又高、又時尚的女明星淹沒。后來，她剪短頭發，開始瘦身，從妝容到穿衣打扮，整個人變得輕盈又時尚。相比于千篇一律的網紅臉，反倒有特色的周冬雨更吸引人。/ 周冬雨更像是普通的鄰家姑娘，真實勇敢地做自己。哪怕先天硬件條件不好，仍然可以學會和自己的缺點和平相處，并終有一天把它消化成自己的特點甚至是優點。到底什么樣的身材才最好？/ 生而為人，不可能身高長相身材樣樣都完美，體重90斤是美，身高168是美，可學會自信，學會燦爛的微笑也是美。/ 所以姑娘，我希望有一天你減肥、你變美，不是為了取悅誰，而是為了成為更好的自己。/ 美沒有標準，就像你可以穿高跟鞋，也可以穿跑鞋，可以喝茶也可以喝酒，可以出入高級餐廳，也可以留戀大排檔一樣，這都不是重點。重點是，你只管成為更好的你，就足夠了。

好消息！Google全球基礎建設與能源部資料中心專案負責人 Mark Dolan今（11）天發表文章宣布，Google已於台南購地，

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廣和中醫醫療體系成立於2010年，各家分院的院長實務行醫經驗

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